کاری که موسیقی با انسان می کند
گاهی یک موسیقی بدون اینکه حتی کلمه ای حرف بزند، میتوانند احساساتی را در ما بیدار کند. در این مقاله با برخی از آثار گوش دادن موسیقی و نواختن آن بر مغز انسان آشنا می شویم…
- موسیقی با یک انسان چه میکند؟
- چرا موسیقی حالمان را تغییر می دهد؟
- آیا گوش دادن به موسیقی میتواند موجب تمرکز شود؟
- نواختن موسیقی چه تاثیری بر مغز دارد؟
- موسیقی چه تاثیری روی انرژی ما دارد؟
موسیقی با یک انسان چه میکند؟
موسیقی با بخش هایی از مغز شامل حافظه، احساسات، توجه و پردازش صدا ارتباط برقرار میکند. به همین دلیل، گوش دادن به آهنگی میتواند خاطراتی از قدیم را برایمان زنده کند. البته واکنش مغز به موسیقی برای همه ی افراد یکسان نیست؛ آهنگی که برای یک نفر آرامش بخش است، ممکن است برای فرد دیگری خسته کننده یا حتی آزاردهنده باشد که سلیقه ی افراد، تجربه های قبلی و شرایطی که در آن به موسیقی گوش داده میشود موجب تنوع این حس می شود.
چرا موسیقی حالمان را تغییر می دهد؟
اثر موسیقی بر احساسات، از ملموس ترین آثار آن است. احتمالا برای شما هم پیش آمده که در یک زمان پر استرس، گوش دادن به آهنگ مورد علاقه تان کمی از استرستان را کم کند، یا در زمان خستگی موجب سرحال شدنتان شود. این تاثیر یک احساس شخصی و تصادفی نیست، بلکه نتیجه ی پژوهش ها نشان می دهد که مداخلات موسیقیایی میتوانند در کاهش استرس روانی و برخی دیگر از شاخص ها اثر چشمگیری داشته باشند. بنابراین هر آهنگی برای هر موقعیتی مناسب نیست؛ اگر در زمان ناراحتی سراغ آهنگی بروید که خاطره ی خوبی با آن ندارید، حالتان بهتر نمی شود. پس انتخاب موسیقی مناسب تا حد زیادی بستگی به خود فرد و موقیعت او دارد.
آیا گوش دادن به موسیقی میتواند موجب تمرکز شود؟
پاسخ این سوال برای هر فرد میتواند متفاوت باشد. برای بعضی افراد موسیقی میتواند محیط کار را دلپذیر تر کند و موجب تمرکز بیشتر آنها شود؛ در صورتی که برای افرادی دیگر موسیقی میتواند خود تبدیل به عامل حواس پرتی شود. گوش دادن به موسیقی دارای کلام اغلب در انجام کار های پیچیده مزاحمت زیادی ایجاد می کنند و سرعت انجام کار را کند تر می کنند. به همین دلیل افراد موقع کار، موسیقی بی کلام را ترجیح می دهند.
نواختن موسیقی چه تاثیری بر مغز دارد؟
گوش دادن به موسیقی با نواختن موسیقی یکسان نیست. وقتی فرد با ساز درگیر می شود و خودش صدایی تولید می کند، تاثیر متفاوت و حتی گسترده تری روی مغز دارد؛ چرا که هنگام نواختن ساز، قسمت های مختلفی از مغز درگیر می شوند و فعالیتشان باید با یکدیگر هماهنگ باشد.
یکی از مهم ترین تاثیرات نواختن موسیقی، تقویت حافظه است. نوازنده باید نت ها و الگو های ریتمیک و گاهی قطعات طولانی را به خاطربسپارد. همین امر، به تقویت حافظه و مهارت های یادگیری کمک بسیاری می کند. نواختن موسیقی از دید احساسی هم اهمیت زیادی دارد؛ زیرا نوازنده تنها در حال انجام یک فعالیت فکری و حرکتی نیست، بلکه احساسات خودش را از طریق نواختن بیان می کند. همین موضوع میتواند به کاهش تنش و ایجاد آرامش کمک زیادی کند.
موسیقی چه تاثیری روی انرژی ما دارد؟
موسیقی فقط روی ذهن اثر نمیگذارد، بلکه ریتم و شدت موسیقی میتواند بر احساس انرژی تاثیر بگذارد. به همین دلیل بسیاری از افراد هنگاه ورزش موسیقی گوش می کنند. یک موسیقی پر انرژی ممکن است باعث شود ورزش برای فرد جذاب تر و حتی راحت تر شود. از طرفی دیگر، همه ی موسیقی ها انرژی ما را افزایش نمی دهند؛ موسیقی آرام و ملایم به کاهش تنش و ایجاد آرامش کمک می کند و موجب تعادل فکری و روحی در ما می شود.
موسیقی برای کودکان چه فایده ای دارد؟
گوش دادن به موسیقی برای کودکان، میتواند فراتر از یک سرگرمی باشد. وقتی کودک ریتم میزند، آواز می خواند یا سازی را تمرین می کند، باید گوش دادن، حرکت و یادگیری را باهم هماهنگ کند. نکته ی مهم تر این است که موسیقی برای کودک بهتر است به عنوان یک فعالیت لذت بخش باشد تا یک وظیفه ی سنگین؛ چرا که در صورت اجبار زیاد می تواند چیزی را که قرار بود سرگرم کننده باشد، تبدیل به یک منبع استرس شود.